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小学体育教案:《篮球》第5课教案模板

发布时间:2019-05-13 点击数:

  1、单手肩上传球举措办法:双手持球于胸前,两脚平行开立,右手传球时,左脚向传球偏向跨出半步,右手靠左手指拨送球的气力将球引至右肩侧上方,右肩合节引展,巨细臂天然弯曲,手腕稍后屈,持球的后下方,左肩对着传球偏向,重心落至右脚上。传球时,右脚蹬地发力同时转体鼓动上臂,以肘当先前臂,手腕前屈,食、中、无名指使劲拨球将球传出。

  2、双手胸前反弹传球举措办法:根基上同双手胸前传球。区别点是球遨游的途径是折线,球的击所在大寻常正在隔断接球人三分之一地方。